Individuel
Cardio, renfo, stretching, yoga, gym… Vous êtes plutôt loup solitaire ?
Entraînez-vous en solo ou avec des amis sur le plateau ou dans la salle de cours co.
Tous nos espaces sont fait pour vous laisser en autonomie la plus complète.
Classique des clubs de sport L’Usine, le travail musculaire se pratique aussi libre dans un respect total du corps et du mouvement sur des machines guidées Cybex, gages de qualité, de fiabilité et de sécurité ou encore Precor et Woodway pour les treadmills.
Dans la plupart des clubs L’Usine, une zone d’étirement permet de conclure sa séance de sport dans une ambiance totalement relaxée. Parquet, lumière et sonorisation modulable, la zone s’adapte aux sessions d’abdos et d’étirements en tout genre.
Poids libre, tapis, barres et accessoires (ballon, bancs d’abdominaux, haltères…) viennent optimiser une étape capitale dans la relaxation du corps.