NEW CLASS : MILITARY
Chef, oui chef !
C’est la rentrée, on s’y remet !
Prochaine mission : muscler l’ensemble de votre corps en quelques cours seulement !
Military a été conçu spécifiquement pour développer votre condition physique.
En 45 min, vous enchainez des exercices poly-articulaires de type squats, pompes, burpees, jumping jack…
Travailler la force, l’endurance, l’explosivité, la coordination…
Pendant chaque séance, votre corps est mis au défi.
Allez-vous le relever ?